Gérer son temps et gagner en efficacité

Weiterbildung

Gérer son temps et gagner en efficacité

Faites-vous partie de ces personnes qui reçoivent trop de mails, qui sont sans cesse dérangées par le téléphone et interrompues par leurs collègues, qui sont en charge d’innombrables projets et font face à d’incessantes demandes? Avec tant de sollicitations, rester efficace et tenir les échéances relève du défi. Lors de cette formation résolument orientée pratique, vous apprenez à identifier les facteurs de stress, puis à relâcher la pression en 2 minutes. Puis vous passez en revue les techniques pour améliorer votre efficacité, avant de découvrir les meilleures méthodes pour gérer votre temps et définir vos priorités. À l’issue de cette matinée, vous êtes en mesure d’optimiser votre organisation personnelle et travailler de manière plus sereine.

Objectifs 

• Améliorer son efficacité par une meilleure gestion des priorités et des imprévus

• Organiser sa journée de travail

• Identifier les facteurs de stress

• Hiérarchiser ses objectifs

Public cible

Toute personne confrontée à une multitude de tâches et d’échéances 

Contenu

• Pourquoi est-on stressé?

• 2 minutes pour relâcher la pression

• Le principe des 3 clous

• Est-ce important ou urgent?

• Arrêtez de procrastiner!

• Les carrés flottants

• La méthode «Getting Things Done»

Informationen
  • 05 novembre 2020
  • 08h30 - 12h00
Prix
  • Membres : CHF 250.-
  • Non-membres : CHF 350.-
Anmeldefrist
  • Montag, 12. Oktober 2020 - 17:30
Kursleiter
  • Claude Volery, Plus Sept Consulting sàrl
Adresse
  • Union Patronale du Canton de Fribourg
    Rue de l’Hôpital 15
    Case postale 1552
    1701 Fribourg

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Verbände

Verbände

Der Freiburger Arbeitgeberverband (UPCF) verwaltet zurzeit 60 Berufsverbände, 16 Sekretariate für überbetriebliche Kurse, verschiedene Lehraufsichtskommissionen und ist in 7 paritätischen Kommissionen vertreten. Ausserdem sind die Verbandssekretäre in der Lage, Fragen in Bezug auf das Arbeitsrecht, die Wirtschaft und soziale Aspekte zu beantworten.

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Die Arbeitgeberkammer ist das politische Organ des Freiburger Arbeitgeberverbandes. Als Sprecher der Mitglieds-KMU fällt sie die Entscheide für die Abstimmungsparolen und weitere politische Entscheide. Die Interessenverteidigung der KMU ist eines der Hauptanliegen der Arbeitgeberkammer und sie unterstützt die zur Wahl stehenden Kandidaten, welche sich für deren Anliegen und Bedürfnisse einsetzen. 

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Der Freiburger Arbeitgeberverband (UPCF) ist ein Privatunternehmen im Dienst der gewerblichen Betriebe und Berufsverbände

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