Le télétravail est devenu une nouvelle habitude incontournable. Mais comment s'organiser de façon optimale depuis la maison, pour travailler efficacement et trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée?
Objectifs
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S'organiser efficacement en télétravail
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Gérer son stress pour atteindre une performance optimale
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Prendre conscience de ses émotions et savoir fixer des limites
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Trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Public-cible
Le séminaire est recommandé à toute personne travaillant régulièrement en télétravail.
Contenu
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Exercices centrés sur la pratique
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Travaux de groupe
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Découvertes de bonnes pratiques
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Gestion des émotions et du stress, worklife balance, organisation personelle dans le contexte du home office
